Точка опоры
в сложный период
Профессиональная онлайн-терапия, которая помогает вам заново обрести равновесие и внутреннюю опору — в вашем собственном ритме.
Записаться на встречу
Ольга Заводова
Надёжный партнёр на пути к внутреннему равновесию. Я работаю в полимодальном подходе — один из моих инструментов метод краткосрочной интегральной психотерапии EMDR (ДПДГ), метод с доказанной эффективностью, рекомендованный ВОЗ.
Вместе мы находим путь к тому, чтобы вы снова чувствовали себя собой — устойчивым, живым, в контакте со своей жизнью.
людей которым помогла
обрести эмоциональное равновесие
клиентов замечают
позитивные изменения после 4 сессий
лет опыта
в психологической поддержке
Чем я могу помочь
Ментальное здоровье и стресс
Помогаю справляться с тревожностью, выгоранием и последствиями травматического опыта. Вместе мы учимся бережно поддерживать себя, восстанавливать силы и возвращать внутреннее спокойствие.
Личные отношения и коммуникация
Работаем с границами, учимся выстраивать гармоничные отношения, в которых можно быть собой, чутко слышать друг друга и развиваться.
Личностный рост и самореализация
Помогаю разобраться в себе, услышать свои настоящие желания, избавиться от страха ошибиться, чтобы двигаться вперёд без ощущения недостаточности.
Родительство и воспитание
Поддерживаю родителей в моменты растерянности и кризисов. Помогаю оставаться в контакте с ребёнком, выстраивать тёплые границы и заботиться о себе — без чувства вины и риска выгорания.
Просто, удобно, эффективно
Установочная встреча
Первая 50-минутная онлайн-консультация, на которой мы обсудим ваш запрос и вы поймёте, подходит ли вам мой подход. Никаких обязательств — просто спокойный разговор.
Индивидуальный план
Я предложу персонализированный план работы с опорой на ваш запрос. В зависимости от темы мы можем использовать EMDR (ДПДГ), полимодальный подход или другие проверенные методы. Всё в комфортном для вас темпе.
Онлайн сессии
Сессии проходят онлайн, в удобное для вас время, через защищённую видеосвязь. Мы работаем вместе, чтобы преодолевать сложности, возвращать устойчивость и отслеживать прогресс шаг за шагом.
Реальные истории, реальные изменения
Ольга Петровна. Я должна вам сказать. Я сейчас чувствую себя так, как, наверное, никогда до. Ну или как когда-то очень-очень давно, что уже и не помню.
Ольга, добрый вечер! Второй день прям ощущаю какое-то совершенно иное состояние после ДПДГ. Мне очень спокойно внутри — я не ожидала что так быстро почувствую разницу.
Спасибо, Оля, тебе! Мне сложно объяснить. Но я за полгода изменилась так, как не могла за 10 лет. Я отпустила то, что носила годами. Сейчас живу «здесь и сейчас».
Я пришла с паническими атаками, которые преследовали меня несколько лет. После работы с Ольгой они просто ушли. Я снова живу нормально — без страха и ожидания худшего.
Я очень благодарна за то, что Ольга помогла мне выстроить здоровые границы. Впервые в жизни я чувствую, что имею право говорить «нет» — и это не эгоизм, а забота о себе.
Работа с Ольгой стала для меня настоящим открытием. Я наконец-то понял откуда берётся моя тревога и как с ней справляться. Формат онлайн оказался даже удобнее — можно из любой точки мира.
Сделайте первый шаг к жизни
в своём ритме
Более 150 человек вернули себе уверенность, восстановили отношения и обрели внутреннее спокойствие. Это возможно и для вас.
Записаться на консультацию